Cu toate acestea pot aparea situatii de criza care sa faca ca noi, cetatenii, sa trebuiasca sa ne descurcam singuri timp de cateva zile. In orice caz, noi, cei care suntem sanataso.
In ultimii ani am trecut in Norvegia prin pandemie si prin incidente serioase datorate vremii care au dus la alunecari de teren si inundatii. Astfel de incidente influenteaza viata de zi cu zi a locuitorilor.
Cand criza loveste, municipalitatea trebuie sa isi prioritizeze resursele pentru cei care au cea mai mare nevoie.
Tu, care esti sanatos si poti sa ai grija de tine insuti, trebuie sa te ingrijesti din timp de o pregatire buna pentru situatii de criza.
Asta inseamna ca trebuie sa poti sa ai grija de tine insuti si de cei apropiati tie timp de 72 de ore (trei zile).
PortalulStavanger72iti ofera recomandari potrivite astfel incat sa poti fi pregatit pentru clipa in care apare criza.
Cu cat mai multi se ocupa de o pregatire buna de criza pentru propria gospodarie, cu atat mai robusta va fi societatea.
Sa ai un depozit acasa
Daca se ia curentul sau ramai izolat din cauza vremii sau a altor imprejurari, trebuie sa poti fi in stare sa ai grija de tine insuti pentru cateva zile. Pentru a acoperi nevoile esentiale timp de 72 de ore ai nevoie de:
caldura
apa
hrana
medicamente necesare
articole sanitare
posibilitatea de a te putea informa in legatura cu ceea ce se intampla
Toti ar trebui sa aiba urmatoarele articole acasa, in propria gospodarie:
Apa potabila (3l/persoana/zi) – mentine echilibrul de hidratare a organismului prin a avea o rezerva de apa de trei litri / persoana pentru baut si mancare, pe zi.Trusa de prim ajutor – sa ai acasa echipament suficient pentru a putea ingriji rani mai mari pana can primesti ajutor sanitarLanterna/lanterna pt cap si baterii suplimentare – Ai nevoie de lumina buna pentru a te putea deplasa intr-un mod efectiv si sigur, in cazul in care curentul electric este intreruptChibrituri si lumanari – Poti avea o atmosfera placuta in sufragerie, cu lumanari, cand in lipsa curentului electric, casa este intunecataDeschizator de conserve – pune-ti imaginatia la treaba si serveste mancare gustoasa si calda din conserveHrana neperisabila cu termen lung de expirare – iti recomandam sa ai o rezerva de hrana pentru trei zile in gospodaria taBucatarie de campanie si gaz suplimentar – daca se intrerupe curentul si nu mai functioneaza plita, ai nevoie de o sursa alternativa de caldura pentru mancare si bautura caldaHaine calduroase – Casa se raceste repede daca se intrerupe curentul. In acel caz ai nevoie de pulovere groase si sosete groase. Hainele groase sunt importante si daca trebuie sa iesi din casa. Paturi calde / saci de dormit – mentinerea caldurii este esentiala. Sa ai cateva paturi suplimentare in dulap pentru zile reciBani in numerar – Intr-o situatie de criza, nu este sigur ca terminalele de banca sau terminalele de plata vor functiona. Sa ai o suma de bani acasa, in numerar, pentru orice eventualitate. Unelte – ar trebui sa ai acces la ciocan, cuie, cutit multifunctional si banda adeziva pentru mici reparatii in casa, in cazul in care se strica ceva din cauza vremiiLemne de foc – daca ai soba, ar trebui sa ai un mic depozit cu lemne care poate fi de ajutor pentru incalzire la nevoie. O buna regula a casei este sa ai 30 de litri de lemn/zi. (NB: Lemnul se vinde in saci, deci la litru)Medicamente – Este cineva din familia ta dependent de medicamente? Pastreaza un depozit minim de medicamente pentru cel putin 72 de ore de folosire.Incarcator pentru mobil /Powerbank – Un incarcator pentru mobil cu baterie face sa poti comunica mai usor cu altii si sa te poti informa in caz de criza.Stingator – Ai grija sa ai un stingator la indemana pentru a putea stinge focuri mai mici sau inceputuri de incendiu pe cont propriuRadio pe baterii – pentru a putea sa te simti in siguranta este important sa fii informat. Sa ai un radio DAB pe baterii in casa si seteaza-l pe canalul NRK P1 pentru a primi informatii vitaleArticole de igiena personala si echipament sanitar – Articole de toaleta, dezinfectant si saci de gunoi (pentru toaleta de urgenta) pentru igiena esentiala
Gandeste-te daca ai nevoie si de urmatoarele lucruri:
Lucruri pentru bebelus – Daca ai copii mici trebuie sa te gandesti la nevoia de hrana pentru copii, lapte praf, pampersi, servetele umede, etc. suficiente pentru a va descurca pentru 72 de ore. Documente personale – copii ale pasaportului, permisului de conducere si lentile de contact – digital si pe suport de hartie. Lucruri necesare pentru animale de companie – Nu uita mancare si apa suplimentara pentru animalele de companie ale familieiIOD – pentru gravide, mame care alapteaza si copii cu varste sub 18 ani, trebuie sa ai pastile de iod la indemana. Acestea se cumpara la farmacie (JODDIX) si se iau in functie de recomandarile autoritatilor (NU SE IAU PREVENTIV – POT DAUNA GLANDEI TIROIDE)
Lucruri pe care e bine sa le ai la indemana in timpul unei crize
Jocuri si carti de joc – Jocurile pot fi un punct de reuniune sociala a familiei care fac ca timpul sa se scurga mai repedeDulce sau sarat – Ciocolata sau alune sarate ofera energie si te pot pune intr-o dispozitie mai buna atunci cand se intrerupe curentul si nu te mai poti uita la serialul favorit pe Netflix. Jucarii favorite si animalute de plus – pot contribui la o viata mai usoara in timp de criza pentru cei mai mici din familie, in cazul in care esti nevoit sa parasesti locuinta
FA PLANURI DIN TIMP
Persoane de contact
Fa-ti o lista cu numele persoanelor de contact si informatiile de contact ale acestora
nume si prenume
numar de telefon
adresa
alte informatii
Numere de telefon importante:
Poti adauga si numarul si numele medicului de familie, al farmaciei tale, medicului veterinar, etc.
Locuri de intalnire
Fa o intelegere in prealabil in legatura cu diferite locuri de intalnire in cazul unei situatii de criza.
Este posibil sa fiti nevoiti sa va intalniti altundeva decat acasa.
